Articles By: mirella-sidro

/ 1. Dezember 2011 11:58

Der Weg zum „Home-Yoga“

Nachdem ich zwei Kurse besucht hatte, fühlte ich mich einigermaßen so weit sicher, um Yoga daheim zu praktizieren. Es gab zwei Gründe, weshalb „Home-Yoga“ für mich gut in Frage kam: Ich war zeitlich ungebunden Ich konnte mich besser auf meinen Körper und mich konzentrieren Zuerst sollte man sich das richtige  Yoga-Equipment besorgen. Wichtig ist vor allem eine rutschfeste Unterlage. Und […]

/ 6. November 2011 14:13

SÜCHTIG NACH YOGA

Süchtig nach Yoga „Sie müssen Yoga machen“ sagte mir meine chinesische Ärztin, bei der ich gegen meine Schmerzen im Schulterbereich Akupunktur verabreicht bekam. ‚Ich und Yoga, ajajaj, das kann ja heiter werden‘, dachte ich mir. Ich erinnere mich, dass ich es tatsächlich mal in Erwägung gezogen hatte. Aber als meine Liebe und ich mit Freunden zum Essen gingen, kam ich […]

/ 15. Oktober 2011 13:58

Hotel Arosea in Südtirol

Ein Stückchen Heimat in Südtirol Berge, Schnee, Sonne, Wasser, Natur… All dies begehre ich im Winter, um meiner Seele die innere Ruhe im Alltagsstress wieder geben zu können. Und Berge sind für mich der Inbegriff von Stärke, Schönheit und Naturgewalt. Ich vermisste diese Naturschönheiten zum ersten Mal, als ich einige Zeit in Berlin lebte. Schöne Stadt, eine Großstadt, viele träumen […]