BODY FLASH, LIFESTYLE — 22. Dezember 2011 18:13

X-MAS EILMELDUNG

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Amazon.de

Da lauern sie wieder überall ! An jedem Marktplatz einer jeden Stadt – die Versuchung, die Verführung, die Lust: unsere alljährlichen Weihnachtsmärkte :-)

Nach einem Arbeitstag, dem Shoppingbummel, als Meeting Point oder einfach mal eben so, weil halt Weihnachten ist.
Wir geniessen den Glühwein und die exotischen Drinks die wir sonst nur aus dem Sommerurlaub kennen, die es aufeinmal “very hot” gibt. Dann nochmal einen “kurzen” zwischendurch und ein Sekt mit Mutti, weil er ihr doch so vertraut ist.
Das Fitnessprogramm für den Geldbeutel schlechthin,das sofort anschlägt – denn im Nu kommen doch ein paar Drinks zusammen, obwohl man ja nur kurz Halt machen wollte.

Aber, just by the way wie verpacken wir das ?
Ein Glühwein schlägt mal eben mit 219 kcal zu, die Feuerzangenbowle knallt Dich 254 kcal nieder. Der “Kurze” macht dich mit 259 kcal glücklich, wobei aber Rum/Wodka/Whisky das Spitzenfeld mit 270 kcal einräumen. Mutti ist dann doch die Glücklichste, das sie mit 121 kcal Last Christmas schmettert…
Dennoch ist das alles halb so wild, vernachlässigen wir doch während dieser hemmungslosen Tage niemals unser Fitness Programm :-)
Schon 60 min Sex schenkt uns einen Glühwein (kcal 264), und wir haben noch ein Restguthaben. Joggen ( kcal 448), Work Out (kcal 618), Biken (kcal 560). Also, geht doch.
Freuen wir uns auf die Silvesternacht: 1 Std tanzen = kcal 224.
… und da es diesmal eh eine viel bessere Party als letztes Jahr gibt, tanzen wir sehr, sehr lange.
Wie immer alles halb so schlimm !
Happy New Year 2012

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